Статьи

vegetables-lebedev1Добро пожаловать в Библиотеку B-GL.RU. Конспекты книг, статьи, рецепты народной медицины. Всё про Здоровый Образ Жизни!

Все схемы из книги Лебедева Е.Г. в одной статье Основная макробиотическая диетаю. С чего начинать лечение. Основная макробиотическая диета на все время лечения Читать далее >

 

 

sunlight4Солнечный свет способствует снижению веса
Воздействие солнечных лучей дарит много преимуществ. В первую очередь, солнце повышает уровень витамина D, питательного вещества, которое повышает иммунитет, способствует здоровью костей и защищает от гипертонии, некоторых форм рака, диабета и метаболического синдрома.
Принятие солнечных ванн дарит множество других преимуществ, не зависящих от производства витамина D. Читать далее >

Витамин-к

Полезный Витамин К
Витамины и минералы не являются чем-то новым для нас. Мы знаем о витамине C при простуде, витаминов группы В для энергии, витамин А для зрения и витамин D для костей.
Но как насчет менее известных витаминов? Тот витамин, который поддерживает здоровье костей и сердца через взаимодействие с кальцием? Мы говорим о витамине К. Что такое Витамин K?  Читать далее >

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*